Kraftraum

Top - Zusatzangebot für alle Vereinsmitglieder !


Basti Braun nutzt regelmäßig die Gerätschaften des Kraftraums um sich fit zu halten.

Begünstigt durch den Umbau der Tribüne der Kredenbacher Turnhalle entstand durch das Engagement einiger TKl-ler der Kraftraum für alle Mitglieder. Mit guten Geräten ausgestattet, bietet dieser Bereich ein zusätzliches Angebot innerhalb des Vereins.


Für alle Muskelgruppen ist Trainingsgerät vorhanden.

Wer den Kraftraum benutzen möchte, kann nach einer Einweisung in die Geräte selbständig dort üben oder ihn innerhalb einer Trainingsgruppe oder eines Kursangebotes frequentieren. Weitere Informationen zum Kraftraum gibt es bei der Oberturnwartin Ute Klein oder den Übungsleitern Helmut Menn und Karl Braun.
Begeistert vom Angebot ist jedenfalls “Basti“ Braun, der auch reichlich Gebrauch davon macht um sich körperlich fit zu halten.


An der Beinpresse kann jeder Sportler sein Trainingsgewicht individuell einstellen.


Auch Übungen für den Rücken können absolviert werden - im Bild Karl Braun.


Legt ganz schön was auf - Karl Braun beim Maximalkrafttraining.


Schnellkrafttraining - hier holt sich Karl die Explosivität für seine Wettkämpfe.


"Jeder kann Krafttraining machen" ist die Ansicht von Karl Braun.


Text und Fotos: Julian Benito-Rabenort